Витамин С является мощным природным антиоксидантом. Поддерживает иммунную систему. Способствует выработке коллагена - укреплению костей, суставов и ЖКТ, а также поддержанию упругости кожи.

Регулирует восстановительные процессы. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Поддерживает работу центральной нервной системы.

Участвует в процессе расщепления жиров. Снижает риск возникновения различных заболеваний, в том числе хронических.

Витамин С не синтезируется организмом самостоятельно, поэтому рекомендуется в качестве дополнительного приема к пище.